Kroppskunnskaping er et nytt konsept for helsefremmede arbeid, brukermedvirkning og samhandling. Hensikten er å fremme helse, forebygge sykdom og styrke ressurser til håndtering av langvarige helseplager. Konseptet er utviklet gjennom praksisnær forskning i Norge og består av:

1. Teorien og prosessmodellen Kroppskunnskaping.

2. Et pedagogiske helsetilbud for oppfølging av brukere over tid.

3. Utdanningsmodul for helsepersonell.

Kroppskunnskaping er et nytt ord og en teori og modell som beskriver hvordan kunnskap om egen kropp og helse utvikles i en aktiv prosess over tid. Prosessen kan styrkes av personen selv og i møte med omgivelsene. Kroppskunnskaping som helsetilbud anvendes i praksis av menn og kvinner i ulike aldersgrupper, og som helsefremmende verktøy i spesialist- og kommunehelsetjenesten. Å arbeide med Kroppskunnskaping er nyttig for å forebygge sykefravær og for lettere komme tilbake i arbeid. Personer som er rammet av langvarige helseplager opplever at det hjelper å arbeide bevisst med faser i Kroppskunnskaping for å bearbeide det som har skjedd, forebygge tilbakefall og styrke evnen til å delta sosialt, i aktivitet og i arbeid.

Begrepet defineres slik: ”Kroppskunnskaping er en grunnleggende prosess for utvikling av personlig kunnskap om egen kropp, mestring, helse og velvære (Heggdal,2008:34)”